Get up,
Stand up, Paddle on

20. August 2026 Autoreifen in unberührten Gewässern sind ärgerliche Entdeckungen von Stand-up-Paddlern. Der SUP Atlas reinigt, wo andere die Umwelt verschmutzen.

22. Juli 2026 Stand-up-Paddling erfreut sich bei Familien wachsender Beliebtheit. Kinder erleben auf dem Wasser eine faszinierende Mischung aus Abenteuer, Bewegung und unmittelbarem Naturkontakt. Für Trainer, Sportlehrkräfte, Vereine und Eltern stellt sich jedoch die Frage, wie dieser Sport sicher, pädagogisch sinnvoll und altersgerecht vermittelt werden kann. 

1. Mai 2026 Stand-up-Paddling ist ein wunderbarer Ganzkörpersport, belastet jedoch bestimmte Muskelgruppen einseitig und kann daher zu muskulären Ungleichgewichten führen. Mit gezieltem funktionellem Training direkt auf dem Board kannst du solche Defizite ausgleichen, deine Stabilität verbessern und auch Verletzungen vorbeugen – für mehr Spaß, Sicherheit und Langlebigkeit auf dem Wasser.

30. April 2026 Wer mit zu viel Alkohol auf dem Wasser erwischt wird, riskiert den Führerschein. Egal ob in Europa, Amerika, Australien oder Asien – auf dem SUP gilt vielerorts dieselbe Promillegrenze wie im Straßenverkehr. Das kann teuer und gefährlich werden.

7. März 2026 Wer in dieser SUP-Saison viel vorhat und eventuell sogar an Wettbewerben teilnehmen möchte, sollte langsam mit der optimalen Vorbereitung beginnen. Neben dem Training auf dem Wasser ist Krafttraining ein wichtiger Faktor, um die Leistung zu steigern und Verletzungen vorzubeugen.

25. August 2025 Stand-Up-Paddling (SUP) ist in Oberösterreich ein beliebter Sommersport. Wichtig ist, die erlaubten Gewässer zu kennen, um sicher und regelkonform zu paddeln. So genießt du dein SUP-Erlebnis entspannt und schützt gleichzeitig die Natur.